Menyelami Pikiran Alam Bawah Sadar Bersama Freud Dan Jung

Manusia harus membicarakan sesuatu hal yang paling rumit? mulai dari membangun struktur gedung yang menakjubkan yang menjulang di atas awan, mampu melakukan prestasi dalam bidang teknologi yang luar biasa dan dengan semua itu menemukan dunia yang sangat jauh (baca:sesuai angan-angan) dan melakukan perjalanan antar planet. Menjadi seorang yang ahli dibidang sains, seni, atau filsafat, merupakan pencapaian terbesar sebagian manusia dan semua itu berasal dari pembagian pengetahuan yang terus-menerus dari generasi ke generasi. 

Warisan Umat Manusia 

Proses berbagi pelajaran ini telah dimulai sejak awal manusia ada di muka bumi ini. Hmmm....Warisan yang cukup mengesankan bukan? Dan kita masih memiliki warisan pengetahuan yang lebih panjang lagi , yang diturunkan selama jutaan tahun. Yaitu..."Tubuh kita!". Selama jutaan tahun alam mengukir mekanisme yang kita lihat sekarang pada semua makhluk hidup. Tubuh kita cukup cerdas dapat menyesuaikan diri dengan kondisi yang berbeda, memiliki kemampuan untuk mempertahankan diri dari ancaman dan belajar dari pelajaran tersebut.Jika Anda bertanya kepada saya, cukup berguna untuk tidak khawatir sepanjang waktu jika saya bernapas, memompa jantung, atau mencerna makan siang saya.

Fungsi Tubuh Manusia

Fungsi-fungsi ini menjadi bagian dari suatu sistem, Sistem Saraf Otonom. Beberapa fungsi ini dapat dikontrol secara sadar seperti berhenti bernapas selama beberapa menit dan lainnya terjadi pada tingkat tidak sadar seperti tekanan darah. Dan yang menarik adalah bahwa meskipun fungsi-fungsi ini tidak dapat dipengaruhi oleh perintah kita, tidak berarti mereka tidak dapat dipengaruhi. Ada banyak penelitian yang menghubungkan peningkatan denyut jantung dan tekanan darah dengan periode stres yang lama. Ketika seseorang mengalami kondisi mental yang stres, tubuh fisik mulai menderita.

Postur Tubuh Manusia HIngga Pikiran Manusia

Postur tubuh berubah menjadi tampilan yang tertutup dan hampir menakutkan yang mencerminkan keadaan pikiran. Tampaknya pikiran adalah kuncinya di sini. Jika kita dapat mengendalikan emosi, pikiran, dan perasaan kita, kita dapat memengaruhi seluruh tubuh. Sayangnya tidak sesederhana itu, tidak seperti tubuh, pikiran bisa dibilang hanya serangkaian impuls listrik dan reaksi kimia yang kita rasakan dan beri label sebagai cinta atau memori yang indah. Namun meskipun ilmiah, penjelasan ini tidak membantu kita memahami perilaku tertentu bagaimana menangani masalah mental. 

Kemunculan Psikologi 

Kemudian masuklah psikologi, yang dimaknai sebagai studi tentang pikiran dan perilaku. Dalam psikologi ada pendekatan berbeda untuk memahami mekanisme pikiran, tetapihari ini saya ingin menyelami aliran pemikiran lain, psikoanalisis. Teori pikiran ini berusaha untuk memahami alam bawah sadar dan bagaimana kekuatan irasional mempengaruhi tindakandan pikiran. Dengan membawa pikiran bawah sadar tertentu ke kesadaran, orang tersebut dapatmemulai proses perbaikan dan penerimaan. Tidak mungkin berbicara tentang psikoanalisis tanpa berbicara tentang Sigmund Freud, pencipta aliran pemikiran ini.

Sigmund Freud Dan Model Struktural Pikirannya

Freud berkontribusi dengan banyak ide seperti slip Freudian, di mana kesalahan dalam berbicara mengungkapkan konflik dengan ketidaksadaran atau interpretasi mimpi di mana mimpi dianalisis untuk mengungkapkan makna ke pikiran si pemimpi. Salah satu yang paling menarik adalah karya Freud tentang model struktural pikiran. Dia membagi pikiran dalam tiga entitas, ID, ego dan superego.Dalam pandangannya, ID mewakili kesenangan bawah sadar yang mencari komponen pikiran yang kekanak-kanakan. Superego mewakili komponen moral , kompas benar dan salah dan Ego adalah komponen sadar yang menemukan keseimbangan antara ID dan superego. Bagi Freud, penderitaan psikologis terjadi karena konflik antara ID dan superego ini.Ego tidak dapat menemukan keseimbangan antara kesenangan jangka pendek dan tujuan jangka panjang yang dipaksakan oleh masyarakat, sehingga menciptakan mekanisme pertahanan.

Tugas Psikoanalisis Dan Obsesi Konstan Pada Seksual

Tugas psikoanalis adalah membawa mekanisme pertahanan ini ke cahaya dan dengan bagaimana cara membubarkannya. Salah satu kritik terbesar untuk teori ini adalah obsesi konstan pada seksual. Bagi Freud, ID didorong oleh libido, kekuatan yang mencari kesenangan. Konsep seperti penis envy, di mana wanita mengalami kecemasan karena tidak memiliki penis atau tahap psikoseksual masa kanak-kanak mendorong banyak orang di lapangan menjauh dari teori Freud. Salah satunya adalah Carl Jung. Jung juga seorang psikoanalis yang bekerja selama bertahun-tahun di bawah bimbingan Sigmund Freud. Pada titik tertentu, Freud menyebut Jung sebagai putra mahkota dan penerus, yang tidak menghentikan Jung untuk tidak setuju dengannya. Jung percaya ketidaksadaran seperti yang dilihat oleh Freud tidak lengkap dan terlalu negatif, baginya libido atau dorongan seksual dari ID bukanlah satu-satunya yang bertanggung jawab atas kepribadian.Setelah menganalisis banyak pasien, Jung mulai merumuskan bahwa tingkat bawah sadar yang lebih dalam bisa ada. Tingkat umum untuk semua manusia yang dihasilkan dari evolusi pikiran selama evolusinya. Dia menyebut ini ketidaksadaran kolektif dan dengan itu Jung dapat menjelaskan mengapa kita melihat simbol dan makna yang sama dalam masyarakat dan agama yang berbeda selama sejarah manusia.

Ranah Baru Sang Penerus Freud

Ranah baru ini diisi oleh arketipe, cara untuk mengklasifikasikan kelompok ide yang muncul dari alam bawah sadar. Misalnya, salah satu pola dasar Jung adalah orang tua yang bijaksana .Ide ini terkait dengan sosok ayah yang bijak, baik, lebih tua yang menawarkan bimbingan dan bertindak sebagai mentor. Peristiwa itu muncul di hampir semua budaya, tidak harus dalam bentuk khusus itu, tetapimemiliki sifat yang sama. Sebuah arketipe kemudian merupakan kecenderungan untuk mengalami hal-hal dengan cara tertentu, kecenderungan yang dimiliki oleh semua manusia sama. Seperti yang dikatakan Jung, arketipe ini tidak memiliki bentuk dalam pikiran kita, tidak ada sosok orang tua yang bijaksana , itulah bentuk yang dibutuhkan ketika ia memanifestasikan dirinya di dunia luar. Arketipe itu seperti lubang hitam, kita tidak bisa melihatnya secara langsung,begitu juga pengaruhnya.

Arketipe, Mitologi dan Sejarah

Dengan cara yang sama, arketipe dapat dideteksi melalui pengaruhnya dalam mitologi dan sejarah. Ada banyak dari arketipe ini, seseorang dapat mendedikasikan seluruh hidupnya untuk mempelajarinya dan pengaruhnya. Dalam ulasan terakhir pada tulisan ini saya ingin mempelajari beberapa di antaranya secara spesifik, yaitu raja, pejuang , penyihir, dan kekasih. Tapi sekarang mari kita mundur sejenak. Sekarang Anda mungkin berpikir bagaimana semua ini dapat membantu Anda dalam perjalanan peningkatan diri Anda. Izinkan saya menanyakan sesuatu. Hanya  hari ini, berapa banyak tindakan yang Anda lakukan secara tidak sadar? Berapa banyak tulisan yang Anda baca sebelum artikel ini tanpa benar-benar memikirkannya? tulisan ini membawa kesadaran gagasan alam bawah sadar, dan jika kita memahami cara kerjanya atau setidaknya bagaimana memahaminya, kita akan dibebaskan dengan cara tertentu.

Penutup dari Jung

Seperti yang dikatakan Jung:

 Tugas pria adalah menjadi sadar akan konten yang menekan ke atas dari alam bawah sadar.

Kebiasaan buruk seperti penundaan dan kecanduan semuanya berakar di bagian pikiran kita  yang sekarang kita pahami sebagai produk sampingan dari kondisi manusia. Sebagai warisan kita, kita harus merangkulnya dan memeliharanya dan mungkin kita bisa menciptakan struktur yang kuat dan memberdayakan . Hal ini memang sangat kompleks, tidakkah Anda setuju?.