Pengertian Obsesif Kompulsif Beserta 4 Contohnya

Obsesif Kompulsif-Pernahkah anda melihat seseorang yang selalu sibuk melakukan sesuatu dengan sangat hati-hati?. Atau mungkin melihat teman melakukan ritual sebelum memulai sesuatu? 

Jika anda pernah melihatnya maka inilah yang sering disebut dalam istilah psikologi Obsesif Kompulsif. 

Anda tidak perlu heran dan khawatir, karena gejala psikologis yang satu ini masih dalam kategori aman. Walaupun terkadang bisa juga membahayakan tetapi tidak terlalu parah. 

Untuk lebih mengenal obsesif kompulsif mari kita simak bersama penjelasan di bawah ini. 

Pengertian Obsesif Kompulsif

Obsesif kompulsif adalah gangguan kecemasan di mana seseorang mengalami obsesi atau pikiran yang berulang-ulang dan tidak diinginkan.

Gangguan kecemasan ini membuat mereka merasa terpaksa melakukan tindakan yang disebut kompulsi untuk menghilangkan kecemasan tersebut. 

Contoh Obsesif Kompulsif

1. Khawatir dengan kebersihan dan cenderung sering mencuci tangan atau membersihkan rumah dengan intensitas tinggi
2. Menghitung atau melakukan ritual tertentu sebelum menjalankan aktivitas biasa, seperti keluar rumah atau tidur
3. Merapikan rapi sesuatu berkali-kali atau memeriksa kunci pintu atau gas berkali-kali 
4. Khawatir dengan kata-kata atau perilaku yang mengandung kontaminasi atau kejahatan, yang menyebabkan obsesi atau pikiran berulang-ulang untuk memeriksa atau menghindari kata-kata atau situasi yang mencurigakan.

Demikianlah penjelasan singkat mengenai Obsesif Kompulsif beserta 4 contohnya. 

Terimakasih sudah membaca artikel ini. Apabila artikel ini bermanfaat boleh disebarluaskan ke teman-teman anda. 

Sumber

Dean McKay,  Jonathan S. Abramowitz,  Eric A.2017.Storch.Obsessive-Compulsive and Related Disorders: Where Have We Been? (Pages: 1-4)