Psikologi Kesehatan: Tujuan, Penerapan dan Ruang Lingkup Psikologi Kesehatan

Pengertian Psikologi Kesehatan

Psikologi kesehatan adalah bidang ilmu psikologi yang mempelajari hubungan antara kesehatan fisik dan keadaan mental seseorang. Secara umum, psikologi kesehatan berfokus pada cara-cara untuk meningkatkan dan mempertahankan kesehatan fisik dan mental, serta mempelajari faktor-faktor psikologis yang berhubungan dengan penyakit dan masalah kesehatan. 

Ahli psikologi kesehatan bekerja dengan pasien dan masyarakat secara holistik untuk meningkatkan kesehatan mental, menangani stres, mengatasi masalah sosial yang berdampak pada kesehatan, serta membantu pasien mematuhi perawatan medis.

Tujuan Psikologi Kesehatan

Tujuan utama psikologi kesehatan adalah untuk meningkatkan dan mempertahankan kesehatan fisik dan mental individu maupun masyarakat. 

Adapun beberapa tujuan lain dari psikologi kesehatan antara lain:

1. Membantu individu memahami bagaimana faktor psikologis mempengaruhi kesehatan mereka, dan memberikan strategi dalam menjaga kesehatannya.
2. Meningkatkan kemampuan dalam penyadaran secara mandiri terhadap pengelolaan kondisi terpengaruh terhadap kesehatan mereka sendiri.
3. Mengembangkan program-program pencegahan, intervensi dan pasca-perawatan secara efektif dalam memperbaiki kesehatan.
4. Mengkaji peranan masyarakat dalam mempromosikan kesehatan individu, dalam mengurangi perilaku yang berbahaya bagi kesehatan, dan meningkatkan kesadarannya akan faktor-faktor lingkungan yang mempengaruhi kesehatan.
5. Mengembangkan inovasi praktik dan penanganan yang mempunyai efektivitas, efisiensi dan kelayakan moral.
6. Mendesain program bebibitan dan pemeriksaan kesehatan yang baik untuk anak-anak.
7. Menumbuhkan partisipasi masyarakat dalam meningkatkan kesadaran kesehatan melalui pendidikan dan promosi.

Penerapan psikologi kesehatan tajam dalam memenuhi tujuan-tujuan ini dapat memimpin pada kebiasaan sehat, mengurangi risiko dari berbagai gabungan kerentanan dan mendiferensiasikan penangan sangat penyakit kronis.

Ruang Lingkup Psikologi Kesehatan

Ruang lingkup psikologi kesehatan meliputi beberapa bidang antara lain:

Promosi Kesehatan 

Membantu individu, keluarga, dan masyarakat dalam meningkatkan kesehatannya melalui program-program promosi dalam perilaku sehat dan pencegahan dalam menghadapi risiko penyakit dan gangguan kesehatan.

Kesehatan Masyarakat 

Menerapkan prinsip-prinsip psikologi kesehatan pada tingkat populasi untuk meningkatkan kesehatan masyarakat serta dalam pencegahan penyakit dan pengobatannya.

Psikologi Klinis 

Membantu pasien dalam mengatasi tekanan dan gangguan psikologis yang timbul pada proses penyembuhan.

Psikologi Penanganan Akut 

Fokus pada pasien yang memerlukan penanganan akut atau mendadak, seperti pasien dengan krisis kesehatan dan non-kesehatan seperti bencana alam, kecelakaan, dan sebagainya.

Terapi dan Rehabilitasi

Pemberian terapi dan rehabilitasi secara khusus pasca-rawat unguk membalik fungsi baru dari juga proses penyembyhanannya yang lebih baik.

Konseling Dalam Masalah Kesehatan 

Menyediakan konseling untuk pasien dan keluarga dalam menghadapi diagnosis dan pengobatan bagi pasien dengan masalah kesehatan kronis, seperti kanker, HIV / AIDS, obesitas, dan lain sebagainya.

Penerapan Psikologi Kesehatan

Psikologi kesehatan dapat diterapkan dalam berbagai bidang, antara lain:

Pendidikan Kesehatan dan Promosi Kesehatan 

Membantu individu atau kelompok dalam memahami kehidupan sehat, memahami faktor dan tindakan yang berhubungan dengan risiko, kesehatan, dan penyakit dan mempromosikan perilaku yang sehat.

Penanganan Stres dan Adaptasi 

Membantu individu dalam mengatasi stres hidup, situasi yang tidak biasa, atau kesulitan hidup yang dapat mempengaruhi kesehatan.

Rehabilitasi Medis

Membantu pasien dalam memulihkan kembali fungsi fisik dan mental setelah mengalami penyakit atau cedera seperti stroke, kecelakaan, kanker, dan lain-lain.

Manajemen Penyakit Kronis

Membantu pasien dalam mengelola penyakit kronis, seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung, asma, dan kondisi kronis lainnya agar dapat hidup sehat dengan kualitas hidup yang lebih baik.

Konseling Kesehatan Mental 

Memberikan konseling kesehatan mental pada pasien yang mengalami gangguan mental seperti depresi serta penanganannya.

Pembangunan Intervensi Kesehatan

Mengembangkan program peningkatan kesehatan masyarakat melalui intervensi kesehatan yang melibatkan aspek fisik dan psikologis pada masyarakat.

Sedangkan pada contoh sosial, psikologi kesehatan dapat membantu individu dan masyarakat dalam meningkatkan kesehatan mental mereka, menangani masalah stres, mengurangi stigmatisasi untuk orang dengan gangguan kesehatan mental, serta meningkatkan partisipasi dalam praktik kesehatan yang positif.

Sumber

Fillamenta,N.2015.Psikologi Kesehatan: Sebuah Pengantar.Yogyakarta:Sapu Lidi