MEGALOMANIA: Pengertian, Gejala, Contoh Dan 5 Cara Mengatasinya

Pengertian Megalomania

Megalomania adalah gangguan mental yang ditandai oleh kepercayaan yang berlebihan terhadap kebesaran atau kekuasaan diri sendiri. Orang yang mengalami megalomania memiliki pandangan diri yang terlalu tinggi dan merasa bahwa mereka lebih penting dan superior daripada orang lain. 

Mereka cenderung merasa bahwa memiliki kekuasaan, kekayaan, atau prestise yang lebih besar daripada yang sebenarnya mereka miliki. Orang dengan megalomania seringkali mudah merasa diabaikan, tidak dihargai, atau merasa bahwa mereka berhak atas segala hal. Kondisi ini bisa mengganggu interaksi sosial dan mengarah pada perilaku manipulatif atau egosentris.

Gejala dan Contoh Megalomania

Megalomania adalah kondisi mental di mana seseorang memiliki perasaan berlebihan terhadap kehebatan dan kekuasaan diri sendiri. Seseorang yang menderita megalomania cenderung menganggap dirinya sebagai orang yang luar biasa penting, memiliki kemampuan yang superior, dan berpikir bahwa mereka berhak mendapat pengakuan dan penghormatan yang berlebihan. 

Berikut adalah beberapa gejala dan contoh megalomania:

1. Perasaan kebesaran diri yang berlebihan

Orang yang menderita megalomania sering kali merasa bahwa mereka adalah individu yang sangat penting dan lebih baik dari orang lain. Mereka meyakini bahwa mereka merupakan pemimpin yang hebat atau memiliki kecerdasan serta bakat yang luar biasa.

Contoh: Seseorang yang menderita megalomania mungkin percaya bahwa mereka adalah seorang jenius luar biasa dalam bidang tertentu dan bahwa prestasi mereka jauh melebihi semua orang lain dalam industri tersebut.

2. Keinginan untuk diperhatikan

Penderita megalomania sering kali merasa butuh pengakuan publik dan perhatian yang berlebihan. Mereka menghendaki penghargaan dan penghormatan yang berlebihan dari orang lain, sering kali mencari pujian dan pengakuan sebagai bentuk pemenuhan emosional.

Contoh: Seseorang yang menderita megalomania mungkin berusaha menjadi pusat perhatian dalam setiap kesempatan dan selalu ingin dipuji atau dianggap sebagai tokoh yang penting dalam situasi sosial.

3. Sikap sombong dan merendahkan orang lain

Orang dengan megalomania sering kali merasa lebih baik daripada orang lain. Mereka sering meremehkan, menghina, atau mengecilkan pihak lain semata-mata untuk mendukung pandangan mereka sendiri tentang kehebatan dan superioritas diri.

Contoh: Seseorang yang menderita megalomania mungkin meremehkan prestasi orang lain dan merasa bahwa hanya prestasi mereka yang patut diakui dan dihormati.

4. Fantasi kekuasaan dan keunggulan

Penderita megalomania sering kali memiliki fantasi tentang memegang posisi atau kekuasaan yang sangat tinggi. Mereka mungkin membayangkan diri mereka sebagai penguasa dunia, presiden yang luar biasa, atau orang yang memiliki kemampuan supernatual.

Contoh: Seseorang yang menderita megalomania mungkin seringkali mengalami fantasi tentang mengendalikan negara atau memimpin perusahaan internasional dengan kekuasaan mutlak.

Megalomania adalah kondisi yang serius dan memengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala-gejala ini, penting untuk mencari bantuan profesional dari psikolog atau psikiater.

Cara Mengatasi Megalomania

Megalomania adalah suatu kondisi dimana seseorang memiliki dorongan yang kuat untuk menjadi orang yang sangat kuat dan berkuasa serta merasa sebagai pusat dunia. Hal ini sering kali disebabkan oleh masalah kepercayaan diri yang rendah.

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu mengatasi megalomania

1. Mengakui dan menerima diri sendiri

Menerima diri sendiri dengan segala kelebihan dan kekurangan dapat membantu mengurangi kebutuhan untuk merasa superior dan membangun rasa percaya diri yang sehat.

2. Mengembangkan keterampilan empati

Melihat dan memahami perspektif orang lain dapat membantu melihat bahwa dunia tidak hanya berpusat pada diri sendiri. Berlatih dalam memahami perasaan dan pengalaman orang lain dapat membantu memecah kebiasaan berpikir yang terlalu egois.

3. Berbagi peran kepemimpinan

Membiarkan orang lain memiliki peran dalam pengambilan keputusan dan memberi mereka kesempatan untuk berkontribusi dapat membantu mengatasi dorongan untuk mengontrol segalanya. Menghargai masukan dan pendapat orang lain adalah penting dalam mengurangi sikap megalomania.

4. Menjaga keseimbangan

Menghindari perilaku yang berlebihan atau berlebihan dapat membantu mengatasi megalomania. Menjaga kehidupan yang seimbang antara pekerjaan, hubungan, dan kegiatan hobi dapat membantu melihat kehidupan dari perspektif yang lebih realistis.

5. Menghubungi profesional

Jika sikap megalomania terus mengganggu dan mempengaruhi kehidupan sehari-hari, penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental. Mereka dapat membantu menganalisis akar masalah dan memberikan strategi yang efektif dalam mengatasi megalomania.

Mengatasi megalomania membutuhkan waktu dan usaha yang konsisten. Penting untuk diingat bahwa setiap individu bernilai dan kekuatan sejati tidak tergantung pada dominasi atau kekuasaan atas orang lain.

Demikianlah perkenalan kita dengan Megalomania. Semoga arrikel ini bermanfaat. Salam Sehat selalu. Rahayu.....

Sumber

Tretiack, Philipe. 2008. Megalomania: Too Much is Never Enough. New York: Assouline Publishing